这部剧情描述了三位挑战者在6个星期内尝试改变自己的坏习惯的故事。观众将看到他们面对挑战，探讨哪些方法是可行的，哪些方法是不可行的，以及人们是否能够抵制这种诱惑。这部作品将激励观众思考自己的生活习惯，并可能给他们带来一些启发。