这部影片讲述了两位拳击馆教练最终被牵扯进黑道世界的故事，展现了他们不情愿却又不得不顺应黑帮大佬威胁的境遇。女警官上官燕利用隐姓埋名的方式深入帮派，最终揭露了黑窝的真面目，发现了两位教练善良的一面。