这是一部不容错过的聚焦心理情绪的纪录片，展现了人们在各种生存环境中面临的困惑和痛苦。通过真实而跌宕起伏的命运故事，深入探讨工作、情感、升学、就业、教育、爱情、亲情等人生议题时的挑战和努力。在专业解读的引导下，观众将全面、立体地领略到与“坏情绪”相关的各种情况。这部纪录片鼓励人们勇敢面对自己的情绪，接纳并理解它们，因为每种情绪都有其独特的价值和意义。