值得观看的理由：该节目以微观的方式记录了人们真实的生活，关注热点社会话题、职场问题和家庭议题，通过侧拍对聊的方式展现人物内心的情感，让观众更易产生共情。节目选择在夜晚拍摄，利用这一宁静的时刻，让主角分享更真实的故事，引发观众深思与共鸣。