值得观看的理由：故事充满了友情、团结和奋斗，教练们为了应对内部考核展开了备战，同时展现出相互帮助和支持的精神。 四位教练黎瑞、孟思媛、韩彤和乔玲合资加盟了一家健身俱乐部，即将面临内部考核的消息让他们紧张备战。然而，韩彤在关键时刻因为见义勇为而受伤，不得已只能由师妹魏颖代替工作。魏颖受到陈嘉勇的欺骗而陷入困境，但在其他教练的帮助下，她振作起来并成功加入俱乐部。现在，备战和考核即将开始，一场关乎命运的挑战即将展开。