这部影片是出名导演及武术指导程小东的代表作之一。故事讲述了程小东因一起误杀案入狱，接受一名垂死囚犯托付的铜牌，要他找到另一半并揭开其中的奥秘。在狱中，程结识了同伴侯朝声，一起逃狱。他们逃亡过程中得知铜牌牵扯到一段江湖恩怨，同时意识到彼此身上都有一半的铜牌，当两半牌组合在一起后揭示出“长白之巅，猛虎之岭”八个字和一幅山脉图谜题。程和侯根据线索来到长白山的猛虎岭，找到了传说中的“通臂拳”秘笈，并开始苦练这套拳法以对抗追兵的追击……